爆好吃爆米花 (龍哥的部落格)

龍哥部落格學習心得

2011-02-24T16:08:00.001+08:00

爆好吃爆米花龍哥今天上蘆洲帥爸老師部落格學習心得

爆好吃爆米花龍哥今天上蘆洲辣媽Conny老師部落格學習心得

2010-12-27T16:38:00.000+08:00

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爆好吃爆米花龍哥

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爆好吃爆米花龍哥今天上蘆洲辣媽Conny老師部落格學習心得

2010-11-29T16:10:00.003+08:00

爆好吃爆米花龍哥，今天(十一月二十`日)參加101快樂格主蘆洲辣媽Cony老師部落格教學，Cony老師的部落格新法：經營部落格不用一次做好，先求有再求內容及量，續求專業，累積就有力量。快樂格主123要訣：1. 定要有個人部落格。2.二個素材---相片、文字。3.三個工具---相機、快速有效宣傳工具(人脈軟體)。

走自己的路，不必比較

2010-11-23T15:15:00.003+08:00

如果我們做任何事，都要和別人較量的話，會是很痛苦的事。不管比高比低、比勝比敗，一旦比較，一定會陷入痛苦中。
記得有一年，奧林匹克運動大會的游泳比賽，有好幾個國家的選手競逐，結果日本選手得到第一名，第二、三名分別是俄羅斯、美國的選手，事後，記者們採訪得到冠軍的日本選手，問他：「你隔壁的水道，一邊是美國人，一邊是俄羅斯人，他們都曾經打破世界紀錄，你知道嗎？」他回答：「不知道。」接下來記者又問：「你知不知道其他選手緊追在後，你一度還被俄羅斯勁敵超越？」結果他還是說「不知道」，他說：「我只管游我自己的，不管是誰在和我比賽，我只是一心一意奮力地往前游去。」
可見，當一個人正在努力時，只要把自己分內的事做好，不需要和別人比較。如果存心和人較量，你可能會想模仿別人的做法，但是只要一模仿，就一定會落後，因為別人已經先完成了，你隨後跟著做，頂多排行第二名，不可能是第一名。第一名的路一定是自己努力走出來的，無論走得好不好，這條自己走出來的路，一定是屬於自己的。
還有一個故事，是我小時候父親講給我聽的。有一次，我們看到一群鴨子在河裡游泳，父親便問我說：「你看到了嗎？小鴨游出小路，大鴨游出大路，有的鴨子在前面，有的鴨子在後面，但是每一隻鴨子最終都游到河的對岸去了。」這個故事對我的影響很深遠，讓我知道，人與人之間不需要比較，只要努力走出自己的路就好。
在人生的路途上，不管自己的步調如何，只要是自己走出來的路，這條路就是屬於自己的。例如，「心靈環保」這個名詞，雖然是我最先提出來的，可是別人也在做，甚至做得更好，不過我不會和他們比較，而且歡迎他們和我一起來推廣這個理念。所以別人的路我可以走，而我的路也可以讓別人來走。重點是不要互相比較，因為和別人較勁是件痛苦的事，盡力而為，絕對是最可靠的行事態度。
不過，較量心也不完全是負面的，例如，凡夫看到佛已經成了佛，或是某些人在修行方面成就很大，既慈悲又有智慧，相較之下，自己卻沒有這些成就，於是生起效尤之心，發願努力精進。所以在修行的道路上，正面的較量，能激發見賢思齊的心。
《金剛經》中談到，以恆河之沙這麼多數量的三千大千世界的七寶來布施，其福德還比不上為他人說四句含有佛法深意的偈子，這種在功德上互相較量，便是「好還要更好」、「精益求精」的意義。另外，佛法也有「四正勤」這個名詞──已修的善要增長，未修的善要修學；已造的惡不要再造，尚未造的惡不可以造，也指出了較量心在修行上正面、積極的意義。
所以，每當我聽說某某法師比我更強，或是某某學者學問比我更好，我不敢有妒嫉、打倒或是要強過他們的念頭，我只會感到慚愧，知道自己必須更加努力。就像我為法鼓山的弟子們所寫的〈四眾佛子共勉語〉中有兩句：「盡心盡力第一，不爭你我多少。」意思是只要努力去做，不要和別人比較，否則不但會傷害別人，也會延遲自己的成長。

爆好吃爆米花龍哥十一月十五日參加101快樂格主蘆洲辣媽Cony老師部落格學習心得分享

2010-11-15T15:56:00.004+08:00

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蘆洲辣媽-Conyの享想窩

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情緒～行動之下的能量

2010-11-11T17:04:00.001+08:00

感覺情緒的能力讓我們進入自己獨特而自發的世界。藉由對情緒的體會，才能充分了解在需求的滿足上，自己身在何處。情緒的意思是動作之下的能量；這個能量就像生氣時的心跳和肌肉緊張，能夠幫助我們準備好解決問題和面對遭遇威脅的情境。倘若我們沒有憤怒的能量，就無法維護自己的尊嚴和自我價值。

恐懼是辨別的能量，幫助我們衡量危機並且意識到危險的所在，以便保護自己。

憂傷是道別及結束的能量，生命是一個不斷說再見和完成生長循環的過程。

痛苦和憂傷給予我們力量結束過去。一個孩子能夠對嬰兒期及幼兒期說再見，才能進入學齡階段；一個畢業生能夠對學校說再見，才能真正進入社會，成為社會新鮮人。成長需要一連串的死亡和新生，痛苦是一種具有治療性的感覺，它是我們成長的必經之途。

罪惡感是形成良知的能量。沒有這個能量，人就會麻木不仁而變成反社會的偏差人格。罪惡感也讓我們對事情有原則，並且使我們具有一種內在的價值系統，好導引行動的方向，決定要把生命投入何項目標。

羞愧是讓我們認識自己限度的能量，羞愧允許我們犯錯並且了解自己需要幫助，羞愧也是我們靈性的來源。

喜悅表示萬事如意，亦即所有的需要都獲得滿足，個人也不斷成長，喜悅能產生新而無盡的能量。

每個人都有力量去渴望和欲求，這種能量即所謂的意志力。意志力是一種慾望的力量，能夠提升而化為行動。我們的生命和所處的現實世界也取決於我們意志上的選擇。

最後，我們有想像的能力，能夠尋找一切新的可能性。倘若我們沒有想像力就會變成僵化、墨守成規的人。人類的想像力是創造新領域的力量，並且為世界帶來革新和進步。國家藝術館和博物館就是人類想像力的紀念館。沒有想像力，我們就不具有希望，因為有希望，才能使我們相信事情有新的可能性。

好運來自於好的態度

2010-11-11T16:51:00.000+08:00

人與人相遇是一種緣
「緣」是很奇特的，不會莫名奇妙遇到你
總是磁場頻率相近才能相吸，有時多為別人想一點
收穫就會多一點，當然你想要別人對你好，也得一樣去對人好
我都用歡喜心迎接每一天的來臨，養成快樂的習慣
抱著入境隨俗順應環境才能自在，不是挫折。

早上醒來
我們就有二種的選擇
希望這一天過的快樂，還是不快樂
其實這只是一種心境的差別，由你來決定如何過好每一天
愉快的生活，是由愉快的思想所造成的
而好運，當然是由於你有好的態度待人

人人喜歡好的空氣，又能吸收好的空氣，身體自然覺得很舒服
人人喜歡好的德行，又能修學好的德行，身心自然更覺得安樂

好的想法令人心清
好的言語令人溫馨
好的態度令人恭敬

人生旅途中
要為自己所擁有的一切感恩
不是天天抱怨你所沒有的，正面看待人生
所謂正面看待人生，就是目前你的身份是什麼，把它扮演好
盡自己的責任，既然是責任就不會有掌聲的，各盡爾責
如此想透了，相信會為你帶來好因緣、好運氣的。
給人家一點兒，好臉色，隨喜結緣
給人家一點兒，好意見，互相提攜

別讓自己活得太累

2010-11-06T15:52:00.000+08:00

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。

別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。

人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛，可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。

所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。

人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。

人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。

世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。

人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？

人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足，懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：“幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福;越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。“幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。

不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好，如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。

為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。

幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。

人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。

生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢。

選擇了你，我一定會等你

2010-11-06T15:37:00.000+08:00

不愛就不要選擇，愛了就要堅持。真正的幸福是一點一點爭取的，是一天一天積累的。不要去傷害愛你的人，也不要讓你愛的人受傷害。成熟不是看你的年齡有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的責任。

   愛一個人要用心，誠心相待，真心交流，恆心相守。不要計較太多的得與失，感情沒有絕對的公平，也沒有絕對的對錯，要學會用一顆寬容的心包容對方的缺點與失誤。

    在一起是一種緣分，真的好珍貴，不要輕易讓愛人哭泣傷心，好好珍惜在一起的每一分鐘，美好的回憶應該留給快樂和歡笑。

    無論遇到什麼事情，不要輕易說分手，不要輕易放棄感情，下一站未必比她好。相信你的愛人，不要總是懷疑她的誠意，親密之餘給彼此留一點自己的空間。經常想念對方，哪怕她的壞，設身處地的多為對方著想，永遠別讓她的面孔變得陌生。

     其實每個人一開始都不懂愛情，與愛人一起經歷一些事情，甚至一起經歷一些痛苦，才能變得成熟，才會懂得珍惜。愛了就愛了，永遠不要說後悔。只是一定要記住，讓相愛的日子多一點歡樂，不要留下遺憾。愛一個人是一件很幸福，又很辛苦的事。

     我總是希望可以與我的愛人“執子之手，與子偕老”所以我總是告訴自己：“選我所愛，愛我所選！！！既然我選擇了，我也會用心的對待，我不想讓我們彼此陌生，所以我用心等待…等代你回來！等代你帶給我幸福！靜靜地等待。

『爆好吃』多口味爆米花

2010-10-19T15:17:00.000+08:00

『爆好吃』爆米花專門店，陪你一起渡過每一個歡樂時光
無論是看電視、出外踏青、三五好友聚會，
任何時候來上幾桶爆好吃多口味爆米花，包準口口滿足，人人歡樂。

一定要吃『爆好吃』多口味爆米花的三大理由！

1‧㊣純天然原料不含人工色素及防腐劑
大人買的安心，小孩吃的放心！
不油不膩，甜的好吃、鹹的順口。

2‧㊣美國進口的各項頂級原料
採用頂級進口玉米粒、椰子油、頂級天然原料，專用特調糖粉等…

3‧㊣口味多元，滿足每個大人小孩的喜好
甜味系列有：原味甜、巧克力、巧克力牛奶、焦糖、海苔、太妃、白巧達起士、草莓、香草牛奶....等
鹹味系列有：原味鹹、奶油香蔥、香濃起士、蜂蜜芥末、咖哩雞汁.....等等。

特惠價 1桶100元 15桶以上免運費 (未滿1500元酌收130元運費)

訂購專線：(03)936-070 9
傳真電話：(02)936-1779
工廠地址：宜蘭市進士里進士路1之2號

容量：2000ml／桶
食用方式：開封之後請盡快吃完，未吃完請將蓋子確實密封好，以免接觸空氣軟化。

保存方法：未開封請放置乾燥陰涼處，並避免陽光直接照射，或是可放冰箱冷藏。

爆好吃爆米花龍哥今天參加101快樂格主蘆洲辣媽Cony老師部落格學習心得分享

2010-10-18T16:13:00.000+08:00

龍哥的照片

爆好吃爆米花龍哥，今天(十月十八日)參加101快樂格主蘆洲辣媽Cony老師部落格教學，Cony老師的部落格新法：經營部落格不用一次做好，先求有再求內容及量，續求專業，累積就有力量。

爆好吃爆米花龍哥今天上蘆洲辣媽Cony老師部落格學習心得

2010-10-04T16:17:00.000+08:00

龍哥今天(十月四日)上蘆洲辣媽Cony老師部落格教學，課堂上有好幾位比我年長的同學，其中有一位群英企業管理顧問股份有限公司董事長吳政宏同學最年長，他雖已七十歲高齡，學習心得卻很高昂，更激勵我學習部落格動力。

龍哥公益分享－無腿運匠蔡榮釗大哥